مرور رده

مهارت های زندگی

سنگ‌های بزرگ زندگی شما کدام‌اند؟

يك كارشناس «مديريت زمان» كه در حال صحبت براي عده‌اي از دانشجويان رشته‌ی «بازرگاني» بود، براي تفهيم موضوع، مثالی به‌كار برد؛ او يك كوزه‌ی سنگي دهان‌گشاد را از زيرزمين بيرون آورد و آن را روي ميز گذاشت. پس از آن، حدود 12عدد قلوه‌سنگ كه هركدام…
ادامه مطلب ...

از قوانین هستی، پیروی کن!

1)  قانون خلأ - خلأ ذهن و دل: نخستین خلأ است که باید ایجادکنید. ذهن و دل خود را از هرچه که بیهوده است، خالی کنید؛ از کینه، نفرت، حس انتقام، حسادت، ناامیدی، سوءظن، بدخواهی و کج‌اندیشی. - خلأ در زبان: یعنی نگه‌داشتن زبان از آن‌چه…
ادامه مطلب ...

تمرین هایی برای خوشبختی

قانون‌هاي ذهني مي‌گویند خوشبختي يعني رضايت. مهم نيست چي داشته باشي يا چقدر، مهم اينه كه از هموني كه داري، راضي هستي يا نه؟! چون يه وقت‌هايي آدم خيلي چيزها داره اما باز هم احساس خوشبختي نداره! و برعكس‌. قانونی وجود دارد كه مي‌گه: «ميزان…
ادامه مطلب ...

در جست‌وجوی شادمانی

آیا در جست‌وجوی راهی برای شادی و شادزیستن هستی؟ آیا آرزوی تجدید قوای از دست رفته‌ی خود را داری؟ شاید تعجب می‌کنی که چه‌طور و چرا علاقه و احساس پیشین را نسبت به همسر، فرزند، دوستان و ... در خود پیدا نمی‌کنی؟! شاید خودت را مقصر بدانی یا…
ادامه مطلب ...